Infelizmente não pode ser todos os dias, mas quando tenho folga de manhã e tenho mais tempo gosto muito de ir à fruteira e tirar umas peças de fruta e preparar uma bebida para dar energia para o resto do dia!
Tinha cá muitos kiwis da minha avó e que bem que ficaram neste smoothie :)
Ingredientes:
- 1 laranja
- 3 kiwis
- 100mL de leite
- 1 colher de café de cardamomo
- 1 colher de sobremesa de mel
Preparação:
1 - Descascar a laranja e os kiwis.
2 - Juntar tudo e misturar bem.
Oh delícia..
ResponderEliminarMenina começar o dia com essa maravilha é tudo de bom né?
Hummmmmm
Beijinhos minha linda.. e uma tarde especial viu?
Olá Joana,
ResponderEliminarando a copiar todas estas tuas ultimas receitas pois também tenho muitos kiwis e nem todos gostam mas numa bebida deliciosa como este teu smoothie ninguém me vai dizer que não, adoro o sabor do cardamomo.
Fiz sim o doce de leite Joana mas ficou mais de uma hora no lume acho que foi por ser no fogão a lenha, ficou tão guloso e vou fazer um post com ele mas num bolinho, mas só fiquei com dúvida:)
Achas que substitui o doce de leite de lata? É que o meu não ficou muito escuro Joana.
Beijinhos eu volto cá para a resposta.
Olá Sandra :)
Eliminardemora mais de 1hora, eu escrevi isso! acaba por ser um desespero! Eu estava a almoçar e ia a correr ao fogão e continuava líquido :p
Ele quando começa a ficar com a consistência desejada fica claro, com mais uns minutos ao lume fica com uma cor mais escura (aqui são mesmo uns minutos, poucos!! Lol)
Eu também usei o meu num bolo!
Substitui! Este sabemos o que leva, os de lata devem ter mais conservantes mas são tão mais práticos!!
Um beijinho grande
Joana o meu ficou com uma cor mais escura que o teu mas muito melhor que o de compra, fiquei fã desta tua receita, antes cozia a lata mas assim ainda é mais guloso, também fiz num bolinho e em muffins:)
EliminarBeijinhos e obrigada querida
O calor está tão forte que acordo cedo e procuro fazer as tarefas
ResponderEliminarda casa pela manhã , e não resta mais tempo pra sair , pois passa rapido ,
só no fim da tarde pra ir á verdureira gostei muito desta refresco.
bjs
http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/
Joana minha linda,
ResponderEliminarhummmmmmm.....!
Lindo, atraente e irresistível...hummmmmmmm!
Bjs ♥
Querida Joana: que lindo ficou o teu smoothie. As cores transmitidas pelo kiwi estão fantásticas e realmente esta é uma bebida bastante energética e deliciosa.
ResponderEliminarBjn
Márcia
Adoro querida Joana!!
ResponderEliminarUltimamente também ando numa de sumos naturais e smoothies e esta tua combinação é fabulosa!
Beijinhos,
Lia.
Olá Joana!
ResponderEliminarAo ver o teu excelente smoothie com fruta colorida e saborosa, lembrei que quando estive no Rio de Janeiro, fazia-mos a vitamina, que praticamente é a mesma coisa, só variam as frutas. Os meus familiares eram viciados em vitamina e eu aproveitava... Gostei Joana!
Beijinho
Bom dia Joana,
ResponderEliminarque delicia, começar o dia com smoothie é tudo de bom... super saudável, lindas fotos!
Bjs
Que bela ideia!
ResponderEliminarBom fim de semana
Bjs, Susana
Nota: Ver os passatempos a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2014/01/tronco-de-ano-novo-trunk-of-new-year.html
https://www.facebook.com/Tertuliadasusy
Olá,
ResponderEliminarObrigada pela visita!
E que bela maneira de começar o dia!
Bjse bom fim semana.
Gosto demais de Smoothies Joana, esse seu ficou lindo, com essa combinação colorida de kiwi, laranja e cardamomo. Imagino o sabor delicioso que ficou. Gostei da sua sugestão. Beijinhos, ótimo final de semana
ResponderEliminarQue delicia. Simples e delicioso
ResponderEliminarTambém gosto imenso de smoothies e batidos, mas só ao fim-de-semana é que consigo fazer! Sabem sempre bem :) e este com kiwi deve ser delicioso!
ResponderEliminarBeijinhos*
Smoothies, batidos, sumos de fruta, adoro!!
ResponderEliminarFruta fresca bebida sabe bem :)
E acordar com uma bebida assim sabe bem e faz bem, e dá logo ânimo a um dia destes com chuva.
Adoro kiwis, em sumos. Que lindo.
Um beijinho.
Obrigada a todos pelos simpáticos comentários!
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