Hoje é uma sugestão simples, saudável, rápida e leve que é o que se pede nos dias quentes!!
Os noodles de batata doce ficam óptimos e combinam bem com os espinafres! E para quem gosta de amendoim o molho fica muito bom!
Receita baseada em: pinchofyum
Ingredientes:
- 1/2 chávena de amendoins
- 1/3 chávena de água
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 + 1 dentes de alho
- 1/2 cebola aos pedacinhos
- 2 batatas doces grandes cortadas em noodles
- 1 1/2 chávena de espinafres
- sal e pimenta
- azeite
- amendoins
- azeitonas
- salsa fresca
Preparação:
1 - Cobrir os amendoins com água numa taça durante pelo menos 2h. Escorrer a água e enxaguá-los.
2 - Colocar num processador de alimentos, adicionar 1/3 chávena de água, o sal e os dentes de alho e triturar até que a mistura fique cremosa. Aquecer o molho e salpicá-lo com salsa fresca
3 - Numa frigideira com um pouco de azeite colocar a cebola e as batatas doces e deixar durante 6-7min até que estas fiquem crocantes. Remover. Na mesma frigideira colocar os espinafres com 1 dente de alho picado durante cerca de 2min.
4 - Juntar a batata doce aos espinafres e voltar a saltear mais uns minutos. Temperar com sal e pimenta.
5 - Servir com azeitonas, amendoins e salsa fresca e regar com o molho.
Ingredientes que eu adoro mesmo, batata doce e espinafres que delícia!!!
ResponderEliminarAdorei a sugestão,beijinhos.
Olá, querida Joana!
ResponderEliminarÉ de pratos simples e saudáveis que eu estou precisando, ótima receita.
Fotos lindas!
Beijinhos no seu ♥
este vou ter que experimentar (sou viciado em batata doce) ficou com um aspeto divinal.
ResponderEliminarBlog - O Cantinho dos Gulosos
Humm batata doce adoro este teu pratinho ficou 5* adorei a sugestao mt boa vou ter que fazer um dia destes bjs obrigada pela partilha bs
ResponderEliminarnham,nham!!! Adoro batata doce e essa sugestão parece-me deliciosa.
ResponderEliminarBeijo
Adoro batata doce por isso tenho de experimentar!!! Bj
ResponderEliminarAlém de saudáveis muito gostosos, Joana!
ResponderEliminarBj,
Lylia
Adorei a sugestão saudável e com batata doce que adoro. Beijinhos
ResponderEliminarhttps://asreceitasdasisi.blogspot.pt/
Hummm, esta vou ter que experimentar pois adoro batata doce e amendoins! :) Beijinhos
ResponderEliminar--
O diário da Inês | Facebook | Instagram
Querida Joana: nunca fiz noodles de batata doce, mas devem ficar deliciosos. Gosto de batata doce de qualquer modo. Este prato é fácil, mas cheio de sabor. Apetece experimentar.
ResponderEliminarBjn
Márcia
Adorei a receita, deve ser deliciosa!!!
ResponderEliminarBeijinhos ...
Blog: Guloso qb
Que delícia de receita.
ResponderEliminarBeijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2017/06/panquecas-de-3-ingredientes.html
Love it! Great post hun!
ResponderEliminarBEAUTYEDITER.COM
Não sei do que gosto mais Joana, se da combinação de batata doce com espinafres ou desse molho... olha, muito sinceramente, gosto de tudo!
ResponderEliminarBeijinho
https://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt
Que delícia Joana, você sempre traz combinações tão maravilhosas de sabores! Lindo esse prato.
ResponderEliminarNão Me Mande Flores ♥
Hum que bom aspeto! Vou ter que repetir a receita aqui em casa!
ResponderEliminarBjxxx
Ontem é só Memória | Facebook | Instagram
Oi Joana, bt!
ResponderEliminarBem que eu queria experimentar essa delícia. O prato ficou perfeito e o colorido nos convidando a experimentar. Amei
Bjssss amiga
Oi, Joana!
ResponderEliminarQue delícia!! O prato ficou lindo e imagino que muito saboroso!
Abraços, Cris
Que maravilha Joaninha!
ResponderEliminarAdorei os noodles de batata doce, ainda não experimentei assim.
E com esse molho de amendoim, bem só pode ser delicioso.
Fiquei com água na boca, que maravilha.
Um beijinho.
OLÁ,
ResponderEliminarCheguei até você através do belíssimo blog CASA DE MADEIRA da Janicce o qual sou seguidor faz muito tempo e quando li seu comentário sobre anjos tive a ideia de convidar você para que conheças os meus blogs .Ficaria muito honrado de pudesse ter você como minha leitora e quem sabe seguidora. Afinal a gente escreve para alguém concorda? A maioria dos seguidores da Janicce são meus também , mas no seu caso acho que não. Vamos compartilhar?
Fique com Deus.
Um abração carioca.
Mais uma receita inspiradora.
ResponderEliminarCada vez mais as tuas receitas me deixam cheia de vontade das testar. Estou a adorar a diversidade de ingredientes que estás a usar.
Beijinho enorme e continuação de umas boas férias princesa 💗
Olá Joana, que saudades tinha de te visitar! :)
ResponderEliminarComo sempre fico sempre deliciada quando aqui venho.
Ando com uma grande pancada por batata doce e adorei estes noodles. Tenho que experimentar assim. Beijinho*
Oi! Parece ser ótimo mesmo! ;D
ResponderEliminarO Planeta Alternativo
Nunca comi noodles, mas devem ser uma delicia :P o prato ficou lindo e com muito bom aspecto!!
ResponderEliminarDe aprendiz a chef
Oi Joana!
ResponderEliminarSimplesmente, convidativo! Hehehe Aspecto delicioso! Pode me convidar...
Abraços, Iris
Muito obrigada a todos pelos simpáticos comentários.
ResponderEliminarUm beijinho